خاصیت سیر سیاه برای لاغری و طریقه مصرفش

سیر سیاه از سیر معمولی و طی فرایندی تولید می شود که خواص زیادی دارد. افرادی که تمایل به لاغری و تناسب اندام دارند می توانند از سیر سیاه استفاده کنند.

یکی از خواص سیر سیاه، کمک به تناسب اندام و لاغری

در این متن می خواهیم بررسی داشته باشیم در رابطه با خاصیت لاغری سیر و بخصوص سیر سیاه و نحوه صحیح استفاده از آن را به منظور تناسب اندام فرا بگیریم. در قدم اول باید بدانید که مواد مغذی و ترکیبات خاصی که در سیر وجود دارد، در لاغری و کاهش وزن به ما کمک می کند. سیر سیاه نیز که از سیر معمولی بدست می آید تمام این خواص را حفظ کرده و برای افرادی که از خوردن سیر به دلیل بوی خاص و تند آن فراری هستند، بسیار مناسب می باشد. در ادامه با این سیر و خواص آن بیشتر آشنا می شویم و رابطه و عملکرد آن با لاغری را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

آشنایی با سیر با رنگ سیاه

این سیر یک محصول پرخاصیت است که با روش خاصی تهیه و تولید می شود. در واقع در روند تولید آن سیر سفید یا همان سیر معمولی را تخمیر می کنند و محصول نهایی آن سیر مورد نظر ما خواهد بود. این عملیات باید در حرارت و رطوبت مشخصی انجام شود تا محصول نهایی تمام خواص خود را حفظ کند با این تفاوت که رنگ آن سیاه شده و حالتی نرم و ژلاتینی و طعمی شیرین پیدا کرده و بوی تند سیر را ندارد.

ساکنان کشورهای آسیای جنوب شرقی مانند ژاپن، کره و سایر کشورهای آن منطقه، از دیرباز با این محصول آشنایی داشته و از آن به عنوان چاشنی در غذا و دارو استفاده می کنند. امروزه این محصول پرخاصیت به جهان شناسانده شده و در بسیاری از کشورها از این محصول استفاده می شود. در کشور ما نیز این محصول وجود دارد و کم کم جایگاه خود را در بین مردم پیدا کرده است. امروزه بسیاری از افراد به منظور کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از این سیر در وعده های غذایی خود استفاده می کنند.

خواص سیر سیاه

سیر سیاه دارای خواص بیشماری است که عبارتند از:

• سرشار از آنتی اکسیدان است و باعث پیشگیری از سرطان می شود.
• دارای قدرت هضم بالا است.
• کاهش فشار خون
• جلوگیری از بیماری های قلبی-عروقی
• کاهش چربی خون و کلسترول مضر
• کمک به درمان بیماری های کلیوی
• بالا بردن سیستم دفاعی بدن در مقابل ویروس ها و میکروب ها
• درمان زود انزالی
• کنترل قند خون
• کمک به درمان در مفاصل و عضلانی
• کمک به رفع خستگی های مزمن
• درمان سرماخوردگی
• کاهش استرس
• کمک به افرادی که دارای مشکلات کبدی هستند
• تقویت مو
• کاهش اشتها
• بالا بردن سرعت متابولیسم در بدن
• کمک به کاهش چربی های شکمی
• کاهش وزن و لاغری

سیر سیاه، معجزه لاغری

یکی از خواص این سیر، کمک به لاغری و تناسب اندام است که باعث شده امروزه افراد زیادی از هر جنس و در هر سنی به دنبال مصرف آن باشند. خاصیت سیر سیاه برای لاغری بدین گونه است که، سیر و بخصوص سیر سیاه دارای ماده ای به نام آلیسین است که یکی از خواص آن کاهش اشتها می باشد که در نتیجه کاهش وزن را به همراه دارد. سیر سیاه به دلیل داشتن خاصیت چربی سوزی و همچنین کاهش اشتها، می تواند برای شما که قصد لاغر شدن دارید، بسیار مفید باشد. خوردن سیر سیاه باعث می شود تا متابولیسم شما افزایش یافته و این افزایش فعالیت در کم شدن وزن به شما کمک خواهد کرد.

افرادی که درگیر چربی های شکم و پهلو ها هستند نیز می توانند با خیالی راحت و به منظور کم شدن این انباشت چربی، از این سیر استفاده نمایند.

جالب است بدانید که بیشتر غذاهایی که در شبانه روز مصرف می کنید را به راحتی می توانید با این سیر مخلوط کرده و میل نمایید، بدون آنکه بوی آن در عطر و طعم غذای شما اثر بگذارد. سیر سیاه را می توان حتی در وعده صبحانه و با نان میل کرد زیرا طعم شیرینی دارد و بوی سیر نیز در آن از بین رفته است.

بهترین روش مصرف سیر سیاه به منظور تناسب اندام

به منظور دستیابی به هدف خود که همان لاغری و تناسب اندام است، لازم است تا این سیر را درست و به اندازه مصرف نمایید تا بتوانید از خواص سیر سیاه برای لاغری به طور کامل استفاده کنید. بهترین طریقه مصرف سیر سیاه دکتر بیز برای لاغری، یک تا 2 حبه سیر پیش از وعده غذایی و با شکم خالی است. همچنین یادمان باشد که وعده غذایی خود را نیز سبک انتخاب نمایید تا بتواند در کاهش وزن شما تاثیرگذار تر باشد.

یکی دیگر از راه های استفاده از این سیر، در وعده صبحانه و به همراه نان است زیرا داشتن طعم شیرین این سیر می تواند این شرایط را برای شما فراهم نماید که به عنوان صبحانه از آن استفاده نمایید. مطمئن باشید که بوی این سیر مشام شما را آزار نخواهد داد زیرا در روند تولید، بوی آن از بین رفته و به راحتی می توان آن را در هر غذا و یا به طور مستقیم مورد استفاده قرار داد.

همچنین می توانید از آن در تهیه انواع سس ها و یا به عنوان یک چاشنی همراه با سالاد استفاده نمایید.

سیر سیاه دکتر بیز راهکاری برای لاغری

سیر سیاه دکتر بیز یکی از بهترین محصولات ارگانیک در کشور است که در نهایت دقت تولید شده و با بسته بندی های مناسب به بازار عرضه شده است. این سیر یکی از ادویه جات و گیاهان غذایی است که از دیرباز در کشورهای آسیایی در غذاها و همچنین به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گرفته و امروزه با برند دکتر بیز برای مصرف کنندگان در کشور ما نیز ارائه شده است. طریقه مصرف سیر سیاه برای لاغری و تاثیر بیشتر آن، بسیار اهمیت دارد. باید در کنار مصرف این سیر، رژیم غذایی خود را نیز داشته باشید تا بتوانید به وزن ایده آل خود برسید.

خرید سیر سیاه

شما می توانید به راحتی و با مراجعه به فروشگاه های معتبر، این محصول را خریداری کرده و از خواص سیر سیاه در لاغری نهایت استفاده را ببرید. همچنین می توانید به عنوان سریع ترین و بهترین راه، خرید خود را از طربق سایت های معتبر اینترنتی و فروشگاه های آنلاین نیز انجام دهید.

مطمئن باشید که هزینه ای که برای خرید این محصول خواهید کرد در قبال نتیجه ای که بدست خواهید آورد، بسیار مقرون به صرفه و مناسب خواهد بود.

چند نکته را باید در نظر بگیرید:

حتما خرید خود را از فروشگاه های معتبر انجام دهید

در صورتی که دارای بیماری خاصی هستید، قبل از خرید و استفاده از این سیر، با پزشک خود مشورت کنید.