آخرین بروز رسانی: 16ام اسفند, 1399

خواص و طریقه مصرف سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز

سبوس برنج دکتر بیزبرای لاغری و کاهش وزن افراد مناسب […]

سبوس برنج دکتر بیزبرای لاغری و کاهش وزن افراد مناسب است . سبوس برنج دکتر بیز از این جهت خواهان زیادی به خصوص در میان بانوان دارد .

فواید و خواص سبوس برنج دکتر بیز

 

سبوس برنج دکتر بیز در واقع لایه ی دوم برنج به شمار می آید و ارزش غذایی زیادی دارد. این سبوس با ارزش از گذشته تاکنون نقش مهمی در طب سنتی داشته است و برای درمان بسیاری از بیماری ها و کمبود ویتامین های بدن تجویز می شود. به طور تقریبی می توان گفت که 90درصد از خاصیت دانه های برنج در این لایه سبوس برنج است .

سبوس برنج دکتر بیز

سبوس در اصل یک لایه ظریف و لایه ی بالایی دانه برنج است که بعد از تولید و فرآوری برنج، از آن جدا می شود. سبوس لایه دوم برنج است. لایه اول برنج جنس محکمی دارد و زمخت است، می توان گفت که هیچ ارزشی از نظر غذایی ندارد.

سبوس در بین عموم از ارزش بالایی برخوردار است و به لایه ی بالایی برنج شناخته می شود. از فواید سبوس برنج دکتر بیز، می توان گفت که این سبوس دارای مقدار زیادی فیبر، اسید های چرب لازم، مقدار ضروری از پروتئین ها و مواد نشاسته ای و همچنین مواد معدنی می باشد .

از دیگر خاصیت سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، ویتامین های این سبوس است که شامل : ویتامین های ب1، ب2، ب12، ب6، آهن، مس، پتاسیم، کلسیم و دیگر ویتامین های لازم و مفید برای بدن است. لازم به ذکر است که وجود آنتی اکسیدان ها، از خواص درمانی سبوس برنج دکتر بیز است که سلامتی بدن و جسم ما انسان ها را تضمین می کند.

 

خواص سبوس برنج دکتر بیز

از خواص سبوس برنج دکتر بیز، تاثیر در لاغری و تناسب اندام است. در توضیح این مورد می توان گفت که سبوس برنج به دلیل داشتن فیبر های رژیمی فراوان، تاثیر شایانی در کاهش وزن و کم شدن اشتهای فرد می شود و از خوردن بی رویه فرد مصرف کننده ممانعت می کند .

خواص مصرف سبوس برنج دکتر بیز

طریقه مصرف سبوس برنج دکتر بیز برای تاثیر بهتر آن در لاغری این است که 10گرم از سبوس را در یک لیوان آب و یا هر نوشیدنی که از آن لذت می برید، بریزید و ترکیب آن را میل کنید. روش دیگر طریقه مصرف سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز این است که یک قاشق غذاخوری از سبوس را در یک ظرف ماست بریزید و به مدت 1ساعت قبل از نهار و شام میل کنید.

از دیگر خواص سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز این است که در زیبایی و جوان شدن صورت تاثیر به سزایی دارد. سبوس به دلیل داشتن نشاسته فراوان باعث چاقی صورت و خوش فرم شدن گونه ها می شود، که این تغییر باعث باز شدن رنگ پوست صورت و رفع چین و چروک های زودرس در چهره فرد می شود و این چین و چروک ها را ازبین می برد.

زمان مصرف سبوس دکتر بیز

خواص دیگر سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز

از دیگر خواص سبوس برنج شرکت بیز، می توانیم به پیشگیری و بهبود سنگ کلیه اشاره کنیم. در طب سنتی کشور ژاپن و شرق آسیا، سبوس برنج به عنوان درمان کننده سنگ کلیه استفاده می شود. از خاصیت سبوس برنج دکتر بیز، مملو بودن از اسید فیتیک است که این اسید در کاهش جذب کلسیم از روده موثر است.

 

از مبتلا شدن افراد به سنگ کلیه جلوگیری می کند. به کسانی که سنگ کلیه دارند و یا کلیه های آن ها سنگ ساز است و در معرض این بیماری هستند پیشنهاد می شود که 10گرم از سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز را استفاده کنند که زمان مصرف سبوس برنج دکتر بیز برای این افراد 2 بار در روز در طی مدت زمان 3 تا 5 سال می باشد .

داشتن پوستی صاف و شاداب و با طراوت، از دیگر خواص سبوس برنج قهوه ای بیز است. وجود ویتامین ای و آنتی اکسیدان در سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز عامل مرطوب بودن و درخشیدن پوست است و به آبرسانی پوست کمک می کند. از خواص سبوس برنج بیز می توان به ویتامین های مفید فراوان آن اشاره کرد که می تواند پوست را پاکسازی کرده و لکه های آن را نابود کند .

اگر روند مصرف سبوس برنج را ادامه دهید شاهد داشتن پوستی صاف و سفید و شاداب خواهید بود .

خواص سبوس برنج قهوه ای بیز

تقویت حافظه و بهبود مغز از دیگر فواید سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز می باشد به دلیل وجود ویتامین های منگنز، ب5، ب6 از مبتلاشدن به فراموشی و آلزایمر جلوگیری می کند و باعث تقویت مغز و حافظه می شود .

خواص سبوس برنج قهوه ای بیز

افرادی که دیابت و قندخون دارند مصرف سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز بسیار پیشنهاد می شود چراکه دیگر فواید سبوس برنج قهوه ای دکتر بیزکنترل کردن  قندخون است .

طریقه ی مصرف سبوس برنج دکتر بیز

زمانی که برنج را روی شعله گذاشتید تا جوش بخورد، کمی از این سبوس را به آن اضافه کنید با این کار طعم خوبی به برنج می دهید. هنگام جوشیدن انواع خورشت هایی که درست می کنید کمی سبوس برای غلیظ شدن آن بریزید. می توانید آن را با ماست، شیر، قهوه و کاپوچینو و . . ترکیب کرده و میل کنید .

تصویر5

سبوس را با هر نوشیدنی که دلخواه شما است مخلوط کنید و در طی روز 3 تا5 لیوان میل کنید .

 

 

مقالات مرتبط رو حتما ببینید

نظر شما برای ما با ارزشه

0 دیدگاه